Reprise programmée le 3 août.

6 juillet 2009 - 12:05

Eh oui c'est la reprise ......

Voilà pour les impatients, ce qui n'aurait même pas arrêter pendant les vacances et bin le programme vient de tomber !!!!

 

A partir du 13 juillet

2 à 4 footings par semaine durée : selon vos moyens.

Abdos

Pompes

Renforcements musculaires

 

Reprise le 3 août à 19h15

Le programme du mois d'août arrivera un peu plus tard car des choses ne sont pas encore définies.

Commentaires